当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?_个人作品展示(fmair.cn)
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 皮肤太白是种怎样的体验?
- 乡下的土鸡真的值100块钱吗?
- 造一艘航母有多难?
- Rust开发Web后端效率如何?
- 《西虹市首富》里面想花完钱却越花越多的情况,现实里面会发生吗?
- 跟离异的女同事聊天时,她冒出一句:「你老婆还不如我,离了跟我过得了」,我该怎么回答?
- 如何评价MiniMax推出的全球首个开源大规模混合架构的推理模型MiniMax-M1,其有何技术优势?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 618 有什么***椅值得入手,选购应该注意哪些方面?
- 2025年,笔记软件又如何选择?
最新资讯文章
- 你发生过的最尴尬的事是什么?
- 那些频繁换工作的人后来都怎么样了?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 极度疲劳下,人一次最多能睡多久?
- 浴巾有好的推荐吗?
- 《长安的荔枝》李善德被强塞「荔枝使」,职场中当领导给你「重要但缺***的项目」,如何区分是培养还是陷阱?
- 如何看待22岁中国游客从泰国豪华酒店21层坠楼身亡?
- 为什么水泥封不住尸臭?
- 山姆超市是怎么在中国火起来的?
- 怎么样才能让大模型的RAG迅速落地?
- 咖啡喝多了对人体有什么危害么?
- 印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面?
- 哪种局域网传输软件比较好?
- 男朋友要被裁员了,我该怎么相处?
- 妃子笑是荔枝中最难吃的品种吗?
- 如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
- 5499元的iPhone16Pro 16号晚 8 点开抢,苹果耳机也能用88VIP券了,有哪些攻略?
- 如何看待国内开源项目的不可持续性?
- 从0到大师:用这个AI Skill,一句描述就能生成惊艳海报
- 如何看待小米 5 月 22 日发布 3nm 自研芯片「玄戒 O1 」?性能表现怎样?





